Participez à un atelier de relaxation sonore aux bols tibétains pour apaiser le mental réduire le stress et favoriser une détente profonde à Pessac, proche Mérignac
Réserver un atelier tout en douceur pour vous recentrer et vous ressourcer à Pessac
20 €
- jeudi (une fois par mois): 17h à 18h20
En savoir plus
Exercices de respiration et méditation guidée pour apaiser le mental diminuer l’anxiété et favoriser une détente profonde au quotidien naturellement près de Bordeaux
20 €
Les exercices de respiration associés à la méditation guidée permettent d’atteindre rapidement un état de détente et de calme intérieur. La respiration est un outil naturel souvent sous-estimé. Pourtant, elle joue un rôle clé dans la gestion du stress et des émotions. Les bases de la respiration c...
En savoir plus
Méditation et respiration consciente pour réduire le stress améliorer la concentration et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit durablement proche Gradignan
20 €
La méditation et respiration consciente sont aujourd’hui reconnues comme des outils essentiels pour améliorer le bien-être mental et physique. Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations permanentes, apprendre à respirer et à se recentrer devient une véritable nécessité c'...
En savoir plus
Planning des cours de yoga Pilates et ateliers bien-être pour organiser ses séances et profiter d’un accompagnement adapté en studio près de Bordeaux
Consultez notre planning des cours de yoga et Pilates ainsi que nos ateliers bien-être pour organiser facilement vos séances selon vos disponibilités. Notre studio propose un programme varié permettant à chacune de trouver le créneau et la pratique qui lui correspondent. Un planning de cours varié...
En savoir plus
Bienfaits de la relaxation sonore pour relâcher les tensions améliorer le sommeil et retrouver un équilibre émotionnel grâce aux vibrations sonores près de Bordeaux
25 €
La relaxation sonore repose sur un principe simple mais puissant : les vibrations influencent directement notre état physique et émotionnel. Utilisée depuis des siècles dans différentes cultures, cette pratique proposée dans notre Studio Arcadia à Pessac, près de Bordeaux, revient aujourd’hui comm...
En savoir plus
Autres recherches
- Réservez une séance de Pilates pour renforcer les muscles profonds améliorer la posture et tonifier le corps durablement à Pessac, proche Mérignac
- Profitez d’une manucure et pose de vernis semi permanent pour des mains soignées avec ongles brillants et tenue longue durée à Pessac, proche Mérignac
- Réservez une offre bien-être solo avec massage et soin du visage pour un moment de détente et de reconnexion à soi à Pessac, proche Mérignac
Nous écrire
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires
