Réserver un atelier pour vivre un voyage intérieur au gré des bols népalais à Pessac

Vous souhaitez vivre un moment de profonde détente et d’harmonie ? Vous pouvez réserver un atelier de relaxation sonore avec Julie dans notre studio Arcadia à Pessac, réservé aux femmes. La relaxation sonore est un outil subtil et puissant pour réaligner vos fréquences intérieures, ouvrir la voie à une régénération profonde, renouer avec votre corps et éveiller votre conscience.

Confortablement allongée sur le sol, laissez vous porter par cette parenthèse sonore (bols népalais, gong, carillons koshi, bâton de pluie, ting sha…) qui invite à l’introspection et au lâcher-prise pour une profonde détente musculaire et mentale. Un moment sans attente… Hors du temps.

Le déroulé

Une séance de relaxation sonore dure environ une heure, ce temps est celui de l’accueil du moment présent. C’est un véritable espace de détente qui vous permet de renouer avec vous-même, votre conscience, votre intuition et votre créativité. une aide précieuse pour relâcher le stress, les tensions accumulées et les émotions perturbatrices…

Vous touchez la sensation d’être enveloppée par le son dans un état de calme, de bien-être et d’harmonie qui permet à votre corps de s’auto-réguler, de se régénérer et de retrouver la libre circulation de son énergie vitale.

Les bienfaits

• Calme l’anxiété, fatigue, améliore la concentration

• Apaise le système nerveux, nourrit l’intuition

• Soulage les troubles digestifs, hormonaux, migraineux

• Améliore la qualité du sommeil et de récupération

• Renforce les défenses immunitaires

• Accompagne le corps à retrouver son équilibre naturel

• Atténue les petites douleurs chroniques