Nos activités
Cécile
Une méthode globale douce... je m’attache à accompagner chaque personne selon ses besoins et son rythme.
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Florence
Je vous invite à découvrir un yoga postural bienveillant, où chaque séance est une parenthèse de douceur et de ressourcement.
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Nadine
Passionnée par l'esthétique et le visage en particulier, je serai ravie de vous faire passer un agréable moment.
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Soin des pieds réparateur pour hydrater nourrir et protéger la peau tout en améliorant le confort et l’aspect des pieds au quotidien près de Bordeaux
32 € à 40 €
Offrez à vos pieds un moment de bien-être avec notre soin des pieds réparateur, adapté aux peaux fragilisées. Ce soin hydratant des pieds aide à restaurer la barrière cutanée et à améliorer le confort. Ce que comprend le soin des pieds complet : Exfoliation douce Application de soins nourrissa...
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Pose de vernis semi permanent pieds avec finition brillante et tenue longue durée pour des ongles soignés et une pédicure élégante durable proche Mérignac
15 € à 42 €
Optez pour notre pose de vernis semi permanent pieds afin de profiter d’un résultat esthétique durable et sans contrainte. Ce vernis longue tenue est parfait pour garder des ongles des pieds impeccables sans entretien quotidien. Pourquoi choisir le semi permanent pieds : Résultat net et uniforme ...
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Vernis semi permanent pieds pour des ongles brillants avec tenue longue durée et résultat net pour une pédicure parfaite sans retouche à Pessac
15 € à 42 €
Sublimez vos pieds avec notre vernis semi permanent pieds, idéal pour afficher des ongles nets et brillants pendant plusieurs semaines. Ce soin des ongles des pieds garantit une tenue longue durée et une finition impeccable, sans écaillement. Les étapes de la pose de semi permanent pieds : Pré...
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Profitez d’un spa solo ou duo avec soins relaxants et moment de détente pour relâcher le stress et vous évader à Pessac, proche Gradignan
Réservez une expérience spa bien-être avec massage et espace détente pour se relaxer seul ou à deux dans un cadre apaisant à Pessac, près de Bordeaux
Offrez-vous un moment de détente avec un spa solo ou duo incluant soins relaxants et accès espace bien-être pour une pause ressourçante à Pessac, proche Mérignac
Pilates pour débutant avec exercices simples pour tonifier le corps améliorer la posture et retrouver une activité physique douce et progressive près de Bordeaux
A l'unité, carte ou abonnement
Le Pilates débutant est une excellente manière de reprendre une activité physique en douceur. Accessible à tous, il ne nécessite pas de condition physique particulière. Les exercices sont simples, progressifs et adaptés au niveau de chacun. Pourquoi commencer le Pilates débutant ? Le Pilates perme...
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Bienfaits du Pilates pour améliorer la souplesse réduire le stress et favoriser un bien-être global physique et mental durablement proche Mérignac
A l'unité, carte ou abonnement
Le Pilates ne se limite pas au renforcement musculaire. C’est une méthode complète qui agit sur le bien-être global, en combinant mouvement, respiration et concentration. Chaque séance permet de se reconnecter à son corps et de relâcher les tensions accumulées. Une pratique bénéfique pour le corps...
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Pilates pour soulager les douleurs de dos renforcer la sangle abdominale et améliorer le maintien du corps au quotidien efficacement proche Gradignan
A l'unité, carte ou abonnement
Le Pilates pour le dos est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de tensions ou de douleurs dorsales. Cette méthode douce permet de renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. En travaillant les muscles profonds, le Pilates améliore le maintien et réduit les con...
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Réservez un atelier de méditation et respiration pour calmer l’esprit améliorer la concentration et retrouver un équilibre intérieur à Pessac, près de Bordeaux
Participez à un atelier de relaxation sonore aux bols tibétains pour apaiser le mental réduire le stress et favoriser une détente profonde à Pessac, proche Mérignac
Découvrez le Pilates pour débutant afin de renforcer le corps en douceur améliorer la souplesse et retrouver du bien-être à Pessac, proche Gradignan
Profitez d’un cours de Pilates pour soulager les douleurs de dos améliorer le maintien et retrouver une activité physique douce à Pessac, près de Bordeaux
Réservez une séance de Pilates pour renforcer les muscles profonds améliorer la posture et tonifier le corps durablement à Pessac, proche Mérignac
Réservez un cours de yoga pour améliorer la souplesse relâcher les tensions et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit à Pessac, à 10 minutes de Mérignac
